Pack 3 carnets guidés – Développement personnel (Gratitude, Décharge mentale, Réalignement)

Ce pack réunit trois carnets illustrés de développement personnel, pensés comme un véritable cheminement d’accompagnement bienveillant, incarné et progressif.

Chaque carnet vous aide à répondre à une problématique fréquente chez les femmes actives qui ont tout donné pendant des années… et qui ressentent aujourd’hui un profond besoin de réajuster leur vie.

1. Mon carnet de décharge mentale

Un compagnon de libération mentale. Il vous aide à :

• poser ce qui tourne en boucle dans votre tête,
• trier ce qui est vraiment important,
• identifier vos charges invisibles,
• remettre de l’ordre sans pression.

➡️ C’est le point de départ pour retrouver de la clarté dans le brouhaha mental.

2. Mon carnet de réalignement personnel

Un outil de recentrage pour celles qui veulent retrouver un cap. Vous ferez le point sur :

• ce qui vous vide et ce qui vous nourrit,
• vos valeurs, votre rythme naturel,
• vos projets de cœur mis de côté,
• vos besoins énergétiques et émotionnels.

➡️ Vous serez guidée vers des réajustements profonds mais concrets.

3. Mon carnet de gratitude

Un carnet pour transformer votre regard sur la vie. Vous apprendrez à :

• reconnaître la beauté dans l’ordinaire,
• poser des mots doux sur le positif,
• ancrer un état d’esprit plus serein au quotidien.

➡️ Idéal pour clôturer ce cycle de retour à soi en apaisant les tempêtes intérieures.

💌 Le tout dans un format pratique & poétique :

• Format 19x13 cm – se glisse dans un sac ou sur votre table de nuit
• Impression artisanale dans mon atelier (couverture illustrée + pelliculage brillant)
• Reliure agrafée, papier intérieur qualitatif
• Valeur totale : 38,70 € TTC
• Prix pack : 33,00 € TTC

🔗 Pour aller plus loin (liens internes)

Vous souhaitez découvrir chaque carnet individuellement ? Consultez leur fiche :

→ Carnet de Gratitude

→ Carnet de Décharge Mentale

→ Carnet de Réalignement Personnel